Estratégias de aquafitness explicadas em DVD

João Regufe é um amante do desporto e um professor conceituado de Zumba na componente aquática. Responsável por um ginásio em Matosinhos e orador internacional, regularmente convidado para palestras sobre os benefícios das práticas desportivas aquáticas, a sua paixão é coreografar e combinar diferentes típos de aqua fitness.

Recentemente disponibilizou no mercado o DVD “Aquafitness Strategies” dividido em 3 capítulos: Visual Cueing, Different Combinations, e Local Workout.  Neste DVD, João Regufe ensina ao espectador os princípios básicos desta modalidade e quais os benefícios inerentes à prática de actividades aquáticas.

O DVD surge em slim DVD-Box devidamente impressa.